10 Kebiasaan Sepele yang Bisa Menyebabkan Otak Rusak

Go down

10 Kebiasaan Sepele yang Bisa Menyebabkan Otak Rusak

Post by Admin on Sun Feb 26, 2012 11:39 am

Tanpa disadari, setiap harinya otak bisa mengalami kerusakan dari kebiasaan hidup sehari-hari. Hati-hati nie gan


Otak manusia terdiri lebih dari 100 miliar saraf yang masing-masing terkait dengan 10 ribu saraf lain.


Buset

Otak adalah organ tubuh vital yang merupakan pusat pengendali sistem
saraf pusat. Otak mengatur dan mengkordinir sebagian besar gerakan,
perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung, tekanan
darah, keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh. Otak juga bertanggung
jawab atas fungsi seperti

pengenalan, emosi, ingatan, pembelajaran
motorik dan segala bentuk pembelajaran lainnya. Otak adalah penyalur
energi terbesar bagi tubuh. Meski ukuran otak hanya sebesar 2 persen
dari keseluruhan berat badan manusia, tapi seluruh kegiatan tubuh
dikontrol olehnya. Artinya jika berat badan seseorang 60 kg, maka berat
otaknya sekitar 1,2 kg. Gile gan



Quote:



Hampir 75 persen otak manusia terdiri atas air. Makannya gan banyak2 minum Air Putih

berikut ini 10 kebiasaan sepele yang menyebabkan otak menjadi rusak, yaitu :




Quote:






Spoiler for 1. Tidak sarapan:







Mereka yang tidak sarapan akan memiliki kadar gula darah yang rendah.
Hal ini akan memicu ketidakcukupan nutrisi pada otak padahal otak butuh
nutrisi yang cukup untuk tetap bisa bekerja. Akibat kurang suplai
nutrisi terutama glukosa, akhirnya kemampuan otak akan cepat menurun.







Spoiler for 2. Makan berlebihan:







Sikap yang terlalu berlebihan bisa mengeraskan pembuluh darah di otak
yang akhirnya dapat menurunkan kekuatan mental.MENTALITY DESTROYER







Spoiler for 3. Merokok:







Semua orang tahu merokok itu tidak baik untuk kesehatan dan ada
banyak dampak buruk yang dihasilkan bagi organ tubuh jika merokok.
Khusus untuk organ otak, merokok bisa menyebabkan otak menyusut dan
memicu penyakit pikun atau Alzheimer. Sel-sel saraf akan menyusut pada
bagian hippocampus dan korteks depan yang berfungsi menyimpan
ingatan.Nah... untuk para perokok satu lagi nih peringatan buat kalian
dan untuk agan2 yg suka merokok lebih baik jangan deh OK !!!







Spoiler for 4. Konsumsi gula berlebih:





Terlalu banyak mengonsumsi gula akan mengganggu proses penyerapan
protein dan nutrisi sehingga tubuh akan mengalami kekurangan gizi
(malnutrisi) dan akhirnya mengganggu perkembangan otak.







Spoiler for 5. Polusi udara:







Otak adalah organ yang mengonsumsi oksigen paling banyak dari tubuh.
Menghirup udara yang penuh polusi akan mengurangi suplai oksigen ke otak
dan akhirnya mengurangi efisiensi otak dalam bekerja.Agan2 yg ada di
perkotaan hati2 polusi udara selain dapat merusak otak juga dapat
membunuh kita baik secara peralahan maupun secara cepat makannya gan
olahraga ya.... minimal seminggu sekali







Spoiler for 6. Kurang tidur:







Tidur akan membuat otak berisitirahat. Kekurangan tidur dalam jangka
waktu lama sama saja dengan membunuh sel otak perlahan-lahan karena otak
terus dipaksa untuk tetap menyala padahal otak juga butuh istirahat.

Jadi inget lagunya bang Haji Rhoma Irama nih wkwkwk
"begadang jangan bergadang kalau tiada artinya"
:maho






Spoiler for 7. Menutup kepala saat tidur:







Tidur dengan kepala ditutup bantal misalnya ato pake tutup kepala
kaya gambar diatas, akan meningkatkan konsentrasi karbondioksida ke
otak. Saat bernafas dengan kepala tertutup, karbondioksida hasil
bernafas akan masuk kembali ke dalam tubuh dan hal itu sangat berbahaya.
hi...h bahaya bnget







Spoiler for 8. Tetap bekerja dalam keadaan sakit:







Memaksakan diri untuk bekerja atau belajar dalam kondisi sakit sangat tidak baik untuk otak dan akan merusak sel-sel otak.






Spoiler for 9. Jarang berbicara:







Percakapan akan membantu seseorang untuk terus mengaktifkan sel-sel
otaknya, apalagi percakapan yang berbau intelektual. Orang yang jarang
berbicara akan membiarkan sel-sel otaknya mati perlahan-lahan karena
tidak pernah mengaktifkannya.Ayo berdialog gan







Spoiler for 10. Jarang menstimulasi pikiran:







Berpikir adalah cara paling baik untuk melatih otak. Kurang
menstimulasi otak dengan berbagai hal akan menyebabkan otak menyusut.
Sel-sel otak akan mati karena tidak ada sesuatu yang membuat otak
berkembang.Maen Rubik Gan ato puzzle sama TTS juga bisa







Penyakit yang berhubungan dengan otak antara lain ketidak mampuan
berkomunikasi (Asperger syndrome), trauma atau kerusakan batang otak
(traumatic brain injury), keterbelakangan mental (Down syndrome),
epilepsi, autisme, ganguan kejiwaan (psychiatric disorders), penyakit
disorientasi otak (Alzheimer), kelainan otak kronis yang mengganggu
pergerakan (Parkinson), kelumpuhan (Paralyses), kerusakan atau kematian
sebagian otak (partial brain degenerative disorder), Szhizoprenia dan
lainnya.Hih.... Amit2 Naudzubillah


Pengobatan yang biasa diterapkan untuk penyakit-penyakit otak adalah
menggunakan obat-obatan dan terapi psikis. Tapi kini peneliti dan para
ilmuwan sedang giat mengembangkan teknik pengobatan terapi gen dan stem
cell yang diyakini dapat memperbaiki neuron atau bagian otak yang telah
rusak atau mati. Selain itu, pengembangan virus tertentu yang telah
dimodifikasi secara molekular juga menjadi alternatif baru yang sedang
duji peneliti. Virus yang telah dilemahkan ini kemudian diinjeksi ke
pasien dan selanjutnya akan bermanfaat memperbaiki sistem saraf yang
rusak.Kita doain aja para penelitinya
avatar
Admin
Administrator
Administrator

Jumlah posting : 60
Join date : 04.07.11

Lihat profil user http://bizbaz.snob.tv

Kembali Ke Atas Go down

Re: 10 Kebiasaan Sepele yang Bisa Menyebabkan Otak Rusak

Post by emx on Sun Feb 26, 2012 11:44 am

iih serem ane juga gk mau ah kalo tidur ditutupin sama bantal lagi

emx
Vip Member
Vip Member

Jumlah posting : 6
Join date : 05.07.11

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Re: 10 Kebiasaan Sepele yang Bisa Menyebabkan Otak Rusak

Post by KidCannabiz on Mon Feb 27, 2012 1:30 am

tapi ane sulit banget buat gak ngerokok gans
avatar
KidCannabiz
Newbie

Jumlah posting : 10
Join date : 25.02.12

Lihat profil user http://blog.daum.net/kaskusone

Kembali Ke Atas Go down

Re: 10 Kebiasaan Sepele yang Bisa Menyebabkan Otak Rusak

Post by Sponsored content


Sponsored content


Kembali Ke Atas Go down

Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik